SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że będzie ciężko aby nie rosły często jest tak, że osoby mają naturalnie ładnie zbudowane łydki i jeśli do tej pory ich nie trenowałeś może być tak, że jakakolwiek forma treningu spowoduje ich jeszcze większy ale musisz sam testować. Oczywistą sprawą jest odpowiedni trening uda by zachować proporcje przy bieganiu tez lydki pracuja rower [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki , nacisnąłem enter i się wysłało, a nie mogę edytować :/ 1 ) Stephen Amell w Arrow - https://www.youtube.com/watch?v=xvxdpv5BKoo - jego sylwetka i forma, niesamowita! 2) NAGLE przestałem się mieścić w swoją ulubioną koszulę.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie :) Swój pierwszy kontakt z siłownią zaliczyłem w gimnazjum, gdzie była to forma wf'u od czasu do czasu. Bardzo często uciekałem tej lekcji gdy wiedziałem że będzie siłownia dlatego że byłem słabszy od rówieśników. W 1 klasie gimnazjum ważyłem zaledwie 29 KG! ( Robiąc bilans u lekarza potrzebny do szkoły miałem zanotowane 29 KG) [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szrgus ,a nie unosic gryf z ziemi czy cos , tak czy siak ciezkie to cwiczenie -Klasyczne dziendobry, historia sie powtarza, znowu nie wiedzialem ile kg zrobie , klasyczna forma jest dla mnie idealna swietnie czuje to cwiczenie 80kg na koncu ale w tym cwiczeniu trzeba odpowiednio to dobierac takze jest ok. - Siady to taki powiedzialbym [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak tak forma z teraz Vena napewno sie znowu nie roztyje! W koncu moge przestac chodzic w skejtach Bo wchodze w normalne spodnie ! Dzieki wszystkim ! Ale tez prosze sie nie smiac z poczatkowych wypisek ,bo po redukcji i uracie sporej ilosc kg w sumie (7kg) jestem o wiele slabszy niz jeszcze w maju/czerwcu

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - cały czas napięcie - no i elegancko. Ale nie było stanu przedrzygowego ;) I jeszcze na koniec dnia kolejny motywator. Rozmowa na fejsie z trenerem z siłki: "piona!:) ps. forma rewelacja ale chyba zszedles z weglami bo widac bylo zmeczenie i wk***ienie;d" Za dużo osób patrzy teraz na mnie i mi pomaga żebym to zyebał. :)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wrocilem z grilaa forma alkoholowa w pelni sukcesywnie coraz lepsza trzeba wziasc sie w koncu za cwianiecznia ooo smoku dawno Cie nie bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Załozenia - przygotowanie do styczniowych zawodów halowych. 2 razy hala w Lublinie - halowe mistrzostwa województwa Lubelskiego (60m,1000m), jeżeli forma bedzie wystarczająco dobra - Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów - Spała - (400metrów) Czwartek - 27 XI Siła biegowa podbiegi po ulicy asfaltowej 230metrów - 7razy po 40-42 sekundy Hala - [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jest w miarę przyzwoita Heh, już miesiąc regeneracji nie było

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka tam nowość ? Ja stosuje to już od dawna. Za***iste efekty i praktycznie brak jakichkolwiek skutków ubocznych Jedyna wada jest taka, że trzeba codziennie to w siebie ładować, ale jest też forma oralna tego środka, dlatego bardziej polecam właśnie ją Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-04-20 12:11:43

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i kilku innych czynników, kończąc na lenistwie %-) Mimo braku wpisów dieta i treningi nadal na 101%. Dziś skończyły mi się praktyki i będę miał więcej czasu na wpisy. Jak forma? Zdecydowanie na plus, kable powyłaziły, sylwetka bardziej zarysowana, na brzuchu widać lekki kaloryfer (i to bez naciągania skóry %-)). Waga troszkę skacze. W weekend [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2015-04-30 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo się trzyma. Waga niespecjalnie schodzi w dół. :-( Więcej "zjazdów" energii. Zimne poty, obolałe nogi.. Mieliście podobne objawy 2-3 tyg przed startem? Mam nadzieje ze forma będzie idealnie na scene, ponieważ jak na razie nie jest zadowalająca, pomimo tego że bf jest nisko... Ale to chyba siedzi już w głowie. @-|Od piątku rozpoczynam [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 16:27:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • monohydrate czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o MP: MusclePharm jako jedyna firma na świecie produkuje kreatynę której baza to opatentowana przez amerykańską firmę PromeraHealth formuła CON-CRĒT. Ta forma kreatyny rozpuszcza się 59 razy lepiej niż np. monohydrat co sprawia że wchłania się około 70 lepiej niż inne formy kreatyny. Jej forma gwarantuje również mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2016-08-22 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Obecnie szykuje sie do zawodów i forma jeszcze lepsza aktualnie w łydzie 60 Trening Roberta http://www.cyber-net-news.com/gallery/7115185_YqbKx#471396035_rqyt9 Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-06-03 21:02:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    Hubertinho,teraz to trochę lipa z formą.Jedynie raz w tygodniu sobie pobiegam na hali grając w piłkę.Ciekawe,ile miałbym teraz?Hmmm... Szkoda,że nie trenowałem biegów jak byłem trochę młodszy... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2009-12-03 13:02:45

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja po kilku lufkach to gadam w 10 językach i to na raz! Najlepsza forma Roberta, luknijcie na 1:00 http://www.youtube.com/watch?v=O7xxTGQxcBg Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-10-16 19:38:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niech on wraca do ameryki weźmie dupe w troki i zrobi dobra formę bo ostatnio dużo szczeka forma miała być świetna a widzieliśmy cała para poszła w gwizdek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo De Assis Moreira

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przed niesamowitym Brazylijczykiem włoski strateg zdjął, przy niekorzystnym dla wicemistrza Włoch rezultacie, pomocnika i defensora, aby wprowadzić dwóch kolejnych piłkarzy formacji obronnej. Z kolei inny dziennik z Italii, ‘Corriere dello Sport’, określił fenomenalnego Brazylijczyka epitetem ‘ten, który pogrążył AC [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2006-04-22 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Zostal wywolany do pierwszego porownania i niemal nie schodzil z przodu sceny. Final ma raczej zapewniony i powinien walczyc o medal a czy ten medal bedzie zadecyduje forma z jutrzejszego dnia. Ale jest niezle. Poza tym zawody sa ok, w miare szybko przeprowadzone. Niestety, zorganizowano je w tak dalekim zakatku swiata, ze nawet [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 2007-10-27 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna, a nawet lepiej laczyc. Kawa zawiera kofeine, ktora wyplukuje wpan. Z mleko UHT w sumie jest nierozpuszczalna forma, ale jakas czesc sie rozpuszcza. Zawsze cos Zmieniony przez - domer w dniu 2008-09-05 09:16:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)